Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 10,90g | Węglo: 100,69g.
Lunch: Сметана , Борщ со Свининой, Сэн Сой Фунчоза, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. więcej...
|
|
2764 kcal
|
Ćwiczenie:
дома - 1 godzina i 15 minut, бассейн - 1 godzina i 16 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 29 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelochek.ru
|