Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 55,65g | Białk: 104,88g | Węglo: 200,53g.
Śniadanie: Варенье, Обычные Блины. Lunch: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Творог 5%, Банан. Obiad: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Творог 5%. Przekąski/Inne: Варенье, Обычные Блины, Snickers Snickers Криспер. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|