Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 127,62g | Węglo: 81,87g.
Śniadanie: Paladini Jamón Cocido, Atomo Pan con Salvado Rebanado, Queso Azul o Roquefort, La Paulina Queso Crema Light. Lunch: Queso Crema, Zanahorias Pequeñas, Huevo, Cebollas, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Yogurt Descremado, Leche Descremada en Polvo, Leche Descremada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mervick Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mervick Whey Protein. Przekąski/Inne: La Paulina Queso Crema Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Pan de Salvado, Melón . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|