Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 75,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3555 kcal
|
Tłusz: 82,45g | Białk: 100,58g | Węglo: 604,49g.
Lunch: Mushrooms, Great Value Pepper & Onion Blend, Kraft Velveeta Shreds Cheddar, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, White Potatoes (Flesh and Skin), Bacon. Obiad: Kirkland Signature Egg Whites, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon. Przekąski/Inne: Ice Cream, Fig Newtons Fig Newtons, Lucky Country Aussie Style Soft Gourmet Licorice - Black, Post Honey-Comb Cereal, Nestle Crunch Bar (Miniature), Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Malt-O-Meal S'mores, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Post Honey-Comb Cereal. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|