|
🙁
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 99,37g | Białk: 118,29g | Węglo: 243,11g.
Śniadanie: Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋, 奇異果. Lunch: 地瓜葉, 豆干, 海帶（加醬油）, 餛飩, 本味誠現 牛奶餅, 義美 多穀物蘇打餅乾. Obiad: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 小紅莓. Przekąski/Inne: 四神湯, 肉丸（含醬）, 素食炒飯. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|