Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 38,26g | Białk: 50,40g | Węglo: 79,37g.
Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde. Obiad: Sabor Light Sopa de Mandioca . Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|