Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 48,22g | Białk: 41,49g | Węglo: 224,21g.
Śniadanie: Fitbar Chocolate, Buah Naga. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Merah. Obiad: Nabati Cheese Wafer, Kerupuk Asin, Corn Dog, Indomie Rasa Soto Mie, Seblak, Mangga, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi putriiramaa
|