Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 101,32g | Białk: 63,92g | Węglo: 132,60g.
Śniadanie: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Йогурт Вишня Черешня, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Помидоры, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Obiad: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|