Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 116,41g | Węglo: 173,05g.
Śniadanie: Mandorle, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Caffè (Espresso), Banana. Lunch: Callipo Tonno al Naturale, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Przekąski/Inne: Galbusera Magretti. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcofurlan76
|