Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
azolotarjova
Dziennik
07 sty 20
Dziennik azolotarjova, 07 sty 20
Profil azolotarjova
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
52,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 stycznia 2020:
1147 kcal
Tłusz: 34,24g | Białk: 57,07g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie:
Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär, ICA Klassiska Havre Gryn.
Lunch:
Anamma Vegofärs, Garant Strimlad Vitkål.
Obiad:
Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Zeta Kikärtor Naturella, Авокадо, Салат Айсберг.
Przekąski/Inne:
Красное Яблоко, Fazer Tutti Frutti.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bra jobbat!
07 sty 20 przez użytkownika:
Uggly1
Tack😊
07 sty 20 przez użytkownika:
azolotarjova
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi azolotarjova
Zobacz Pełną Historię