Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 91,33g | Białk: 89,44g | Węglo: 204,80g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками, Рулет из Лаваша с Творогом, Mirel Пирожное Муравейник. Obiad: Ермолино Блинчики с Творогом, Винегрет, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Mirel Пирожное Муравейник. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|