|
erste Woche geschafft 🎉 *tschaka*
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 98,56g | Białk: 60,84g | Węglo: 240,49g.
Śniadanie: Gemischte Nüsse, Banane, Äpfel, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Lunch: Aldi Gorgonzola Pikant, REWE Blattspinat, Kartoffel-Gnocchi. Obiad: Wurzelbrot, Rougette Ofenkäse Gartenkräuter, Kirschtomaten. Przekąski/Inne: Haferkleie-Muffins. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schokosuchti
|