Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 52,65g | Węglo: 192,10g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Clémentines. Lunch: Clémentines, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Choux Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Navet Cuit, Oeuf Dur. Obiad: Oeuf Dur, Poireau Cuit, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Oignons, Riz Basmati, Notre Jardin Carottes en Rondelles , Danone Velouté Fruix. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|