Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 29,69g | Węglo: 72,34g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Maydanoz, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Tahin Pekmez, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yumurta. Lunch: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Obiad: Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Przekąski/Inne: Simbat Kaju , Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light (Paket). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kivirciksalata
|