Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Anna Alexa
Dziennik
07 sty 20
Dziennik Anna Alexa, 07 sty 20
Profil Anna Alexa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
63,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 stycznia 2020:
1884 kcal
Tłusz: 58,90g | Białk: 81,12g | Węglo: 268,17g.
Śniadanie:
ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко Топленое 4%.
Lunch:
Макдоналдс Гляссе, Mirel Крем-Брюле.
Obiad:
Магнит Яблоко, Магнит Банан, Свити, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка.
Przekąski/Inne:
Избенка Творог Мягкий 4,5%, Мандарин.
więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
За сутки 2 кг слить - я повелитель воды ~~~
07 sty 20 przez użytkownika:
Anna Alexa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Anna Alexa
Zobacz Pełną Historię