Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 125,27g | Węglo: 62,08g.
Śniadanie: Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato, Acqua, Herbalife Protein Drink Mix. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pomodoro Camone King Creole, Land Mozzarella. Obiad: Acqua, Herbalife Rebuild Strength H24, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème , Herbalife Protein Drink Mix. Przekąski/Inne: Herbalife Multifibre, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. więcej...
|
|
2036 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Milena Trucchia
|