Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 66,68g | Białk: 141,04g | Węglo: 346,03g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Basmati, Freshona Poêlée Asiatique. Obiad: Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Oeuf, Freshona Poêlée Italienne , Combino Macaroni, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 3,1%. Przekąski/Inne: Pomme, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|