Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 98,91g | Białk: 54,25g | Węglo: 254,44g.
Śniadanie: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Милка Печенье с Шоколадом , Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Молочный Суп. Lunch: Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Увелка Гречка . Obiad: Смешанные Орехи. Przekąski/Inne: Манник. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|