Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2020
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2553 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 114,13g | Węglo: 338,89g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Lunch: Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel. Obiad: Leinöl, Olivenöl, Aldi Paprika, Honig, Weißer Reis (Langkorn), Zucchini. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Aldi Schoko Milch Riegel, Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen, Kemper Hähnchenbrustfilet, Monster Rehab. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|