Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 58,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 96,06g | Białk: 133,17g | Węglo: 188,49g.
Lunch: Woolworths Extra Soft Cheese and Bacon Roll, Milo Milo Energy Snack, Birds Eye Steam Fresh Baby Potatoes with Broccoli, Carrots, Peas & Herbs. Obiad: Coca-Cola Coke No Sugar, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Community Co Wholegrain Tortilla, Ingham Turkey Mince. Przekąski/Inne: Black & Gold Tropical Fruit Drink, Wrigley's Extra Sugarfree Peppermint. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|