Dziennik MrGoodnight, 11 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2013
92,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2013:
1641 kcal Tłusz: 73,62g | Białk: 51,86g | Węglo: 184,46g.   Śniadanie: Nice Biscuits, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Milk Chocolate Digestive, Mixed Olives with Feta, Perle De Lait Coconut, Wafer Thin Honey Roast Ham. Obiad: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Przekąski/Inne: Liquorice Allsorts, Nice Biscuits, Clementines, Dairy Milk. więcej...
2243 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.