Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
380 kcal
|
Tłusz: 17,17g | Białk: 18,38g | Węglo: 38,99g.
Śniadanie: Annas Печенье Имбирное, Салат капуста/ябл/морк/огур, каша овсяная на воде, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, RIOBA Сливки 10%, Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Окское Яичный Белок. Przekąski/Inne: Laima Шоколад 70% . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|