Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2015
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 27,10g | Białk: 56,07g | Węglo: 120,36g.
Śniadanie: Kellogg's Mini Brownies, Svelty Leche En Polvo, Café, Melón. Lunch: Café, Svelty Leche En Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Espinacas Cocidas (Frescas). Obiad: Don't Worry Merengues Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, FUD Salchicha de Pavo (50g), FUD Salchicha de Pavo (50g). Przekąski/Inne: Don't Worry Merengues Light, Don't Worry Merengues Light. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 1 minuta, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 59 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hoy_voy_a_cambiar!
|