Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 12,98g | Białk: 61,30g | Węglo: 117,26g.
Śniadanie: Equal Sticks, SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Mango. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asparagus (Drained Solids, Canned), Steak (Lean Only Eaten). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cronje.Laura
|