Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 83,46g | Węglo: 162,10g.
Śniadanie: Виноград, Семена Льна, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Помидоры, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Грабли Мясо по-Французски, Русская Нива Торт Пражский. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|