Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 83,84g | Białk: 99,77g | Węglo: 123,93g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%. Drugie Śniadanie: Heinz Итальянский Кетчуп, Ritter Sport Альпийское Молоко. Lunch: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Podwieczorek: Курица с Картошкой и Карри. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Восход Хлеб Пшеничный, Ritter Sport Альпийское Молоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|