|
все, праздники закончились! продолжаю худеть.
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 53,81g | Węglo: 131,68g.
Śniadanie: Лента Морковь по-Корейски, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Олейна Масло Растительное, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. Lunch: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Навашинский Хлеб Батон, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Obiad: Лента Морковь по-Корейски , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Мандарины, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Каша Дружба на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
|