Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 97,96g | Białk: 69,65g | Węglo: 156,33g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Kiwi. Lunch: Poireau Cuit, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Poireau Cuit, Clémentines, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Danone Velouté Fruix. Obiad: Clémentines, Fromage de Chèvre, Florette Mâche, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Fromage Brie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|