Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 20,64g | Białk: 119,79g | Węglo: 81,78g.
Śniadanie: Bakker Bart Broodje Gezond, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Lunch: Куриный Суп, El Tequito Tortilla Wraps, Куриная Грудка Отварная. Obiad: AH Basic Volkoren Brood, Приготовленный Яичный Белок, Milbona Cottage Cheese Light, AH Biologisch Cherry Tomaten. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Campina Magere Milde Kwark Naturel. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|