Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 69,70g | Białk: 43,14g | Węglo: 23,06g.
Śniadanie: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Националь Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Салат греческий. Obiad: Любятово Галеты Классические, Сыр Голландский. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. więcej...
|
|
1524 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|