Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 64,28g | Białk: 74,44g | Węglo: 217,72g.
Śniadanie: Gesneden Ham, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Thin Crisp. Lunch: Lidl Peer, Gekookt Ei, ERU Smeerkaas Balans 15+, Groentensoep, Bruine Boterham, Rookvlees. Obiad: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Przekąski/Inne: AH Alcoholvrije Wijn, Duyvis Pinda's Gezouten, Zoute Stokjes, Suikerkoekje, Grolsch 0.0%, Lychee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|