Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 94,52g | Węglo: 258,10g.
Śniadanie: Noci, Melinda Mela Golden, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico. Lunch: Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale 10', Noriberica Filetti di Merluzzo Sudafricano, Auchan Filetti di Merluzzo Atlantico , Verza, Orogel Minestrone Leggerezza, Sedano. Obiad: Pizza Marco. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Melinda Mela Golden, Esselunga Top Miele, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Pere Abate, Fage Fage Trublend Lampone, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Lindt Cioccolato Fondente 70%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|