Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 72,32g | Węglo: 206,27g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Молоко Топленое 4%, Магнит Банан. Lunch: Избенка Молоко Топленое 4%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Obiad: Мандарин, Bonte Шоколад Молочный, Избенка Творог Мягкий 4,5%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|