Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 48,58g | Węglo: 53,02g.
Lunch: Coxinha de Festa, Repolho Refogado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Omelete. Obiad: Repolho Refogado, Legumes Grelhados, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Bauducco Chocottone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|