Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 36,21g | Białk: 35,41g | Węglo: 192,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Lunch: Зеленый Чай, Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Рис с Овощами. Obiad: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Марчеллис Спагетти с Креветками и Цукини. Przekąski/Inne: Ананас (Консервированные с Соком). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|