Dziennik creskina2010, 08 sty 20

Profil creskina2010 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Добрый день!Итог праздников:вес 77,600 кг.
Начинаем работу:снижение и удержание,движение к заветной цифре 48.00

77,6 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 29,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 7,9 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

С каким ростом вы хотите 48 кг?

08 sty 20 przez użytkownika: Катерина Эрич

158 см

08 sty 20 przez użytkownika: creskina2010

Тогда норм😊а то некоторые хотят такой вес при 160-170😕

08 sty 20 przez użytkownika: Катерина Эрич

мне очень нравится когда люди ставят цель 30% веса. примем думая что это будет только жирок. почему бы не начать ставить реал ные цели? а то вот так сегодня 80. через неделю 75. потом через неделю 72 и на след день 79... ой в этот раз не получилось попробую в другой)))

08 sty 20 przez użytkownika: plvotyakov


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi creskina2010

Zobacz Pełną Historię

Dziennik creskina2010, 08 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi creskina2010