|
karna puasa susah nyukipin kalori harian:" senin cuman 1000 kal, kemarin 1300 an. alhasil susah BAB.
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 53,04g | Węglo: 169,58g.
Obiad: Hatari Biskuit, ABC Saus Sambal , Saus Spageti tanpa Daging, Alfamart Daun Pepaya, Kubis, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel. Przekąski/Inne: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi Luwak White Koffie Tarik Malaka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|