Dziennik MarMan1994, 08 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
72,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2020:
2004 kcal Tłusz: 37,29g | Białk: 163,68g | Węglo: 231,44g.   Obiad: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Del Campo Wurstel con Tacchino e Pollo, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aptonia Whey 3 Vanilla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. więcej...
455 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MarMan1994


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.