Dziennik mnangag, 08 sty 20

Profil mnangag | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020

57,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,7 kg. Wciąż do stracenia: 7,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2020:

845 kcal

Tłusz: 21,58g | Białk: 52,73g | Węglo: 98,60g. Śniadanie: Слобода Кетчуп Чили, Barilla Penne Rigate. Lunch: Хрен, Global Village Хрен Столовый , Яйцо. Obiad: Мандарины. Przekąski/Inne: Effort Батончик Грейпфрут Мята. więcej...

Traci 8,4 kg na tydzień