Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 118,50g | Białk: 69,19g | Węglo: 167,49g.
Śniadanie: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Qualitá Chipa de Queijo . Lunch: Pão de Açúcar Torta de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Kenko Molho Barbecue, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca . Obiad: Kibon Sorvete de Creme, Outback Aussie Cheese Fries, Outback Bloomin' Onion, Taco Bell Cheese Quesadilla. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|