Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 68,97g | Węglo: 76,21g.
Śniadanie: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Milky Way Minis, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Лента Каша 6 Злаков. Lunch: Жареное Филе Свинины, Сахарный Песок, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Obiad: Вино Каберне Совиньон, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидор Гриль. Przekąski/Inne: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Лента Груша Конференц, Base Bar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darcymaguir
|