Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
402 kcal
|
Tłusz: 11,42g | Białk: 50,22g | Węglo: 20,86g.
Śniadanie: Morangos, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé). Obiad: Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|