Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 25,66g | Białk: 43,57g | Węglo: 145,44g.
Śniadanie: Banana, Probiótica Thermo Shake Diet Baunilha. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu Cozido, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Obiad: Heinz Molho Barbecue Regular, Mel, Frimesa Nata, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Zaffari Pão Cervejinha. Przekąski/Inne: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Peras. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|