Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 76,14g | Białk: 85,60g | Węglo: 192,97g.
Śniadanie: Tassimo Suchard, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Ketchup, Lentilles Cuites, Soupe de Courgette, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Obiad: Quaker Flocons d'avoine (40g), A Bicyclette 100% Végétal Chocolat, Pain, Mayonnaise, Mon Repas Végétal Steak Blé Oignon , Lentilles Cuites. Przekąski/Inne: Tassimo Suchard, A Bicyclette 100% Végétal Chocolat, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Delisse Fromage Blanc 3%, Quaker Avoine. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|