Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 93,29g | Białk: 128,73g | Węglo: 118,66g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо. Lunch: Магнит Кумкват Свежий, Хортекс Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Base Bar Протеиновый Батончик. Obiad: Магнит Яблоко, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Свинина. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|