Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 62,41g | Węglo: 217,14g.
Śniadanie: Corrieri Bolacha Maria, Italac Leite Integral, Maçã, Batavo Iogurte de Morango, Banana. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Obiad: Maçã, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Village Panetone Integral, Activia Iogurte de Morango Zero, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|