Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 89,45g | Białk: 94,02g | Węglo: 61,82g.
Śniadanie: Marketside Espinaca Baby, Clemente Jacques Aderezo Cilantro , Lala Queso Oaxaca, Huevo, Campestre Pepperoni , Lyncott Crema para Batir, Café. Lunch: Hershey's Chispas Chocolate Amargo , Gamesa Galletas Marias, Margarina, Pechuga de Pollo sin Piel Cocida, Torta de Pierna. Obiad: Norteñas Tostadas, Papa Cocida, Pollo en Salsa, Cheesecake Keto (Sindy Arenas), Nature's Heart Té Matcha Organico, N'joy Brand Stevia Natural Molida, Lyncott Crema para Batir. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|