Dziennik BogeymanEdm, 08 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
103,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2020:
2245 kcal Tłusz: 113,09g | Białk: 103,47g | Węglo: 209,94g.   Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Poutine, Buffalo Wings. Obiad: Beatrice 2% Milk, Harvest Crunch Dark Chocolate, Cranberry & Almond . Przekąski/Inne: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. więcej...
3277 kcal Ćwiczenie: Giria (Kettlebell) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BogeymanEdm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.