Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 70,02g | Węglo: 205,34g.
Śniadanie: Anacardi, Banana, Céréal Latte di Soia, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Drugie Śniadanie: Anacardi, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Merano Yogurt Bianco Magro. Lunch: Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Uovo, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Susine, Pane Integrale, Kraft Sottilette Light, Uovo Sodo, Broccoli. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
stała waga
|
|
|