Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 41,45g | Węglo: 191,73g.
Śniadanie: 푸디트 히비자몽톡스, 다신샵 다신현미밥상 1Day, 아이스 아메리카노. Lunch: 푸디트 히비자몽톡스, 베지밀 베지밀 비 검은콩 두유, 참치주먹밥. Obiad: 푸디트 히비자몽톡스, 연어샐러드. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|